Triết lý về VĂN HÓA và SỨC KHỎE

1
718

Toa thuốc rất hay, cả tinh thần lẫn thể xác

I – SỨC KHỎE :
Tổ chức y tế thế giới định nghĩa :
Sức khỏe là một tình trạng thoải mái hoàn toàn về thể chất và hoàn cảnh chứ không phải là một tình trạng không có bệnh tật hay tàn tật.

II– BÍ QUYẾT TRƯỜNG THỌ :
1. Chấp nhận : Với những gì mình đang có.
2. Thích nghi : Với hoàn cảnh của mình.
3. Điều chỉnh : Để đạt được điều mong muốn.

III PHÒNG NGỪA BỆNH TẬT :
1. Không vui quá = hại tim.
2. Không buồn quá = hại phổi.
3. Không tức quá = hại gan.
4. Không sợ quá = hại thần kinh.
5. Không suy nghĩ quá = hại tỳ.

IV – Xua tan hoài niệm cay đắng bằng tha thứ và lẵng quên.
V- Với người cao tuổi tránh tranh luận hơn thua.

VI – THỨC ĂN UỐNG HÀNG NGÀY :
Một củ hành: Chống ung thư.
Một quả cà chua: Chống tăng huyết áp.
Một lát gừng: Chống viêm nhiễm.
Một củ khoai tây: Chống хơ vữa động mạch.
Một quả chuối: Làm phấn chấn thần kinh, giảm bớt âu lo, chẳng táo bón, giảm béo.
Một quả trứng hay ít thịt nạc : Chống suy dinh dưỡng…
Uống một đến hai lít nước mỗi ngày: Giải độc cơ thể.

VII – TRIẾT LÝ HIỆN ĐẠI :
1.Trung tâm là sức khỏe.
2.Hai tí: Một tí thoải mái – Một tí nhiệt tình.
3.Ba quên: Quên tuổi tác – Quên bệnh tật – Quên hận thù .
4.Bốn có: Có nhà ở – Có bạn đời – Có bạn tri âm –
Có lòng vị tha.
5.Năm phải: Phải vận động – Phải biết cười – Phải lịch sự hòa nhã –
Phải biết nói chuyện và phải coi mình là người bình thường.

VĂN HÓA & NIỀM TIN: LỜI CHÚC KHÁ LẠ THƯỜNG
“Xin gửi đến Bạn lời cầu chúc vừa đủ, vừa đủ thôi…

Vừa đủ HẠNH PHÚC để tâm hồn Bạn luôn thanh cao.
Vừa đủ THỬ THÁCH để Bạn được dũng mãnh.
Vừa đủ MUỘN PHIỀN để Bạn có lòng nhân ái.
Vừa đủ HY VỌNG để hạnh phúc mãi ngự trị nơi Bạn.
Vừa đủ THẤT BẠI để giữ Bạn khiêm nhu.
Vừa đủ THÀNH CÔNG để Bạn luôn kiên cường.
Vừa đủ BẠN BÈ để giúp Bạn an vui.
Vừa đủ VẬT CHẤT để Bạn được thảnh thơi.
Vừa đủ NHIỆT TÌNH để Bạn có thể đi đến cùng các dự tính.
Vừa đủ NIỀM TIN để xua tan nơi Bạn những chán nản ngã lòng.
Vừa đủ NGHỊ LỰC để cuộc sống Bạn mỗi ngày được tươi đẹp và hạnh phúc hơn.

0/5 (0 Reviews)