Mẹ bầu sắp sinh được xem là giai đoạn mệt mỏi và gặp nhiều phiền toái nhất. Dù là người từng trải qua, thì khi nhớ lại chắc chắn cũng đủ khiến bạn “ớn lạnh” với giai đoạn này.

Mặc dù đã dự đoán trước thời gian sinh nhưng trên thực tế có rất nhiều mẹ không thể biết chính xác ngày sinh. Những dấu hiệu chuyển dạ dưới đây sẽ giúp cho mẹ bầu cảm nhận rõ rệt nhất mình sắp sinh và chuẩn bị kế hoạch chào đón thiên thần bé nhỏ của mình, có thể sẽ rất đau nhưng các mẹ cố lên vì sẽ qua nhanh thôi.

Đau vùng dưới lưng

Nhiều chị em sắp sinh đều chia sẻ trải nghiệm khi gần đến ngày sinh con, phần lưng dưới sẽ đau nhức rất dữ dội. Nguyên nhân là vì em bé tụt xuống thấp tạo áp lực cho vùng lưng. Lúc này dây chằng ở vùng xương chậu bị kéo giãn nên mẹ bầu sẽ càng khó chịu. Vì vậy, nếu bạn có cảm giác đau lưng một cách đặc biệt thì có nghĩa bạn sắp được gặp con yêu rồi.

Phù chân tay

Lý do mẹ bầu hay bị phù chân tay ở những tháng cuối là vì lúc này thai nhi đã lớn dần tạo nên một lực ép khá lớn lên các tĩnh mạch vùng chậu làm cho máu khó chảy trở về tim được dẫn đến hiện tượng sưng phù tay chân ở bà bầu. Ngoài ra, nguyên nhân có thể là do bà bầu phải đứng làm việc hoặc ngồi lâu trong một thời gian dài, mang giày cao gót, hay chế độ ăn ít kali.

Đau vùng chậu

Lúc này kích cỡ của tử cung đã tăng lên khiến các khớp vùng chậu của mẹ phải chịu áp lực rất lớn. Để giảm bớt hiện tượn này, mẹ cần chú ý nghỉ ngơi đầy đủ và tập bài dành cho vùng chậu để giảm nhẹ các cơn đau nhé.

Đau răng lợi

Nhiều mẹ bầu bị viêm lợi trong thời gian này do hai loại hooc môn progesterone và estrogen trong máu tăng dẫn đến bà bầu thường bị sưng lợi, tấy đỏ, ứ máu gây sâu răng, chảy máu khi đánh răng. Mẹ bầu có thể tự khắc phục tại nhà bằng việc xúc miệng nước muối, chườm nóng để làm tan mủ và chườm lạnh để giảm đau.

Mất ngủ

Đã mệt mỏi lại còn thêm mất ngủ đúng không mẹ bầu ơi? Lý do là do những tháng cuối mẹ phải đối mặt với những cơn đau nhức, đi tiểu liên tục hay chuột rút khiến mẹ thường xuyên mất ngủ. Vì lý do này nên đôi khi mẹ bầu sẽ hay nhăn nhó, các ông bố hãy tâm lý với mẹ bầu sắp sinh một chút nhé.

Chuột rút

Khi bụng mẹ càng to thì thì sẽ càng tạo những áp lực lớn cho đôi bàn chân và bắp chân. Vì vậy, khi đang ngồi nghỉ ngơi hoặc lúc đang nằm ngủ, mẹ có thể bị chuột rút bất thình lình gây đau đớn. Nếu không may gặp phải trường hợp này, mẹ hãy nhờ bố xoa bóp đôi bàn chân chiều kim đồng hồ trong vài phút.

Tiêu chảy

Hiện tượng tiêu chảy khi sắp đến ngày sinh con nguyên nhân không hẳn là do mẹ bầu ăn uống chất lạ, kém vệ sinh. Khi em bé sắp chào đời, các hormone tác động mạnh mẽ lên ruột khiến ruột được thả lỏng hơn trước làm mẹ bầu đau bụng đi ngoài. Chị em thường đi đại tiện phân lỏng và đi nhiều lần trong ngày. Có nhiều ý kiến cho rằng, việc đi ngoài như thế này sẽ giúp đào thải các chất cặn bã tồn đọng trong bụng mẹ để em bé chào đời một cách sạch sẽ.

Vỡ ối

Khi nước ối bắt đầu chảy ra một cách ồ ạt – tương tự như một trái bóng vỡ nước thì mẹ bầu cần nhanh chóng nhập viện để làm thủ tục sinh càng sớm càng tốt. Với các mẹ sinh con ra thì khoảng 7-10 giờ sau khi vỡ ối bạn sẽ sinh con. Không nên chần chừ khi thấy có dấu hiệu vỡ ối vì có thể thai nhi sẽ bị cạn ối, thiếu oxy dẫn tới nguy hiểm.

Buồn nôn

Ở tam cá nguyệt thứ 3, nếu hầu hết các mẹ bầu chắc đều đã trải qua những đau cơn ốm vào mỗi sáng, thì đó vẫn là điều bình thường. Nhưng nếu các mẹ cảm thấy bụng cồn cào và hay nôn khan trong giai đoạn đấy, thì có thể các mẹ sắp trở dạ rồi đấy. Việc buồn nôn ở tuần cuối thai kỳ xảy ra do sự phát triển của bé khiến tử cung chèn vào hệ tiêu hóa, nên nó cũng được coi là dấu hiệu sớm của việc sinh đẻ.

Trên đây là những dấu hiệu mà hấu hết mẹ bầu sẽ trải qua khi sắp “lâm bồn”, nghe có vẻ rất đau đớn phải không nào. Tuy nhiên, khi nghĩ đến giây phút sắp được gặp con yêu sau bao ngày chờ đợi, thì bạn sẽ vượt qua một cách rất dễ dàng thôi.

Nguồn: bestie

0/5 (0 Reviews)